{ice 1496 #311} Weitere Infos….. Den Körper bewegen, während die Seele ausruht.
Das Workout Programm Indian Balance vereint das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergie mit moderner Bewegungslehre.
Das Indian-Balance-Training bietet den ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, Muskelkontraktionen und bewusster Atmung. Indian Balance zielt darauf ab, Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Gleichzeitig ist es ein intensives Workout für die klassischen Problemzonen Rücken, Bauch, Beine und Po. Während Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und die Muskulatur trainiert werden, findet die Seele Ausgleich und Entspannung für neue Lebenskraft.
Im Mai und Juni beginnen am Seemooser Horn mehrere Kurse für Beginner .
Weitere Infos und Anmeldung erhaltet ihr unter freizeitsport@psg-fn.de