Mit dem Mountainbike auf der Lecknertalrunde

MTB Lecknertal 2Am Anfang der Woche war schon abzusehen, dass das Wetter am Wochenende schön werden würde. So schrieb ich in unserer WhatsApp-Gruppe wer denn Zeit und Lust für eine größere MTB-Tour hätte. Für die vorgeschlagenen 1.500 Hm wollte sich niemand so recht melden. Aber 1.200 Hm waren vorstellbar und so waren wir am Ende zu viert, die die Lecknertal-Runde in Angriff nahmen.

Ich schaue immer gerne bei Outdooractive im Tourenarchiv nach und kann dieses Portal wirklich nur empfehlen. Die Bedienung ist sehr intuitiv, die Macher kommen aus dem Allgäu und man findet eigentlich immer eine geeignete Tour, wenn man einfach mal was Neues machen will.

(mehr …)

Aktiv, kraftvoll, beweglich und mit Ausdauer durch den Sommer 2017

Jetzt anmelden beim Sommerangebot der PSG

Beweglich bleiben und zur inneren Mitte finden!
Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Tiefenentspannung für Beweglichkeit, Kraft, Harmonie und innere Ruhe. Das Yogaangebot von Anita ist eine gute Mischung aus Anspannung und Entspannung!

Termin: Donnerstag, den 22.06 / 29.06 / 13.07 / 20.07; 18:30 – 20.00 Uhr
Ort: im Freien am PSG Strandgelände
Kosten*: Mitglieder kostenlos; „Noch-Nicht-Mitglieder“ 15.-€.

Die Yogastunde findet nur bei trockenem Wetter statt.
Bitte Matte und Decke mitbringen.
Weitere Infos und Anmeldung bitte an Übungsleiterin Anita Vos (a.vos@psg-fn.de)
* Begrenzte Teilnehmerzahl; Mitglieder des Vereins werden bei der Anmeldung vorrangig behandelt. Wir bitten um Verständnis.

Beweglich und kräftig bleiben!
Kräftigende Übungen für die gesamte Körpermuskulatur, begleitet von einen wohlfühlenden Dehnprogramm stehen in diesem intensiven 45-minütigen Angebot von Daniela im Fokus für mehr Kraft und Beweglichkeit!
Auch für Einsteiger geeignet.

(mehr …)

Information an die Sie und Er Skigymnastikteilnehmer

Die Tage werden länger und auch die Temperaturen sollten bald einen Trend nach oben aufweisen…. Dann fällt das IndoorSporteln manchmal schwer……
Folgenden Trainingsplan bieten Andrea und Christine euch in den nächsten Wochen an. (Noch nie mitgemacht bei der Skigymnastik, aber Interesse am Angebot teilzunehmen? Einfach eine kurze e-mail an christine.goehringer@psg-fn schicken.)

gymnastik18. Mai
Sie und Er Skigymnastik 19.30h – 21.00 h in der Pestalozzihalle

 

15. / 22. / 29. Mai sowie (nach Pfingsten) am 12. / 19. Juni

gymnastik2

Beweglichkeit und Kraft 19.30h – 20.30 h am AKA Strandgelände (bei Schlechtwetter in der Pestalozzihalle). 
Wie im letzten Jahr, werde ich euch jeweils am Sonntagabend zur Wettersituation, bzw dem Ort des Trainings per e-mail verbindlich informieren.

grillen26. Juni
18.30h Abschlußtraining am AkaGrill

 

3. Juli bis 4. September

nordic walking18.30h – 20h Nordic Walking rund um Raderach
Treffpunkt in Raderach auf dem Parkplatz bei der Feuerwache (oben auf dem Berg). Die knapp 9 km Runde führt uns durch das Naturschutzgebiet (auch dieses Jahr sind Storch und Urrind mit dabei) am Raderacher Weiher und Hepbacher Ried vorbei nach Oberleimbach und über die Hutwiesen wieder zurück zum Ausgangspunkt.

Einladung zum Beachvolleyball Schleifchenturnier

BeachvolleyballEinladung zur Teilnahme am Beachvolleyball Schleifchenturnier

Hierzu sind alle PSG Sportabteilungen recht herzlich eingeladen. Jeder der schon mal Beachvolleyball gespielt hat und ein bisschen im Training ist, kann an diesem Turnier teilnehmen. Teams werden per Losverfahren für jedes Spiel zugelost.

Wann: Samstag, den 20. Mai 2017 ab 10:30 Uhr
(Ausweichtermin: Samstag den 27.Mai 2017)
Die Siegerehrung und gemütlicher Hock mit Grillfest findet direkt im Anschluss an das Finale statt.

Wo: Vereinsgelände des PSG Friedrichshafen am Seemooser Horn

(mehr …)

Bericht zum Freizeit-Volleyball-Turnier in Bermatingen

volleyball20170326

14 Mannschaften aus der Region und Österreich spielten am Sonntag den 26.03.2017 beim 27. Freizeit-Volleyball-Turnier um den Wanderpokal des Turnvereins Bermatingen 1957 e.V.. „Gekämpft“ wurde von 9.00 bis 18.30h, lediglich unterbrochen von einen Mittagessen sowie Kaffee und Kuchen. Die Organisation, eine hervorragende Verpflegung, zirka 50 interessierte Zuschauer (inklusive Ekki/Dieter) und der Spaß am Spiel machten die Teilnahme an diesem Turnier zu einem schönen Event! Und mit dem 9. Platz haben sich unsere 6 Hobbyspieler Maria, Astrit, Konrad, Ralf, Nico, Kurt (Gerd als Gastspieler) super geschlagen. Hut ab!

(mehr …)

Bericht vom PSG Langlaufforum in Davos 17.-19. Februar

davos skaten 1

Eine letzte „Aufarbeitung“ des Winters 2016/2017. Mitte Februar verbrachten 13 langlaufbegeisterte PSG Mitglieder ein gemeinsames Wochenende in Davos zum „PSG LangLaufForum“. Untergebracht im „Youth Palace“ mit gigantischer Aussicht auf die Alpenmetropole eingebettet in eine wunderschöne Berglandschaft. Unterwegs auf den anspruchsvollen Loipen des Landwassertals mit seinen Seitentälern, sowie dem nicht weniger anspruchsvollen Loipenangebot im Nachbarort Klosters. Der Schnee, das Wetter, die Stimmung, unsere Kondition, die kleinen Pausen zwischendurch…..alles bestens! Kurzum ein wunderschönes Wochenende!

(mehr …)

Abteilungsversammlung Freizeit- und Outdoorsport

Einladung zur Abteilungsversammlung der Abteilung Freizeit- und Outdoorsport
Am Dienstag, den 28. März 2016 um 19:30 Uhr im Vereinsheim am Seemooser Horn

Tagesordnungspunkte:
-Begrüßung
-Rückblick 2016 + Ausblick 2017
-Kassenbericht
-Neuwahlen der Abteilungsleitung
-Sonstiges
-Anträge aus der Abteilung

Anträge sind bis spätestens 19.03.2017 per Email an freizeitsport@psg-fn.de  zu richten.
Wir freuen uns über rege Teilnahme.

Die Abteilungsleitung

PSG Kursangebot beim SSV Frühjahr/Sommer 2017

ssv fnDie PSG Kurse beim SSV sind ab sofort online buchbar, siehe www.sportkurse-fn.de

Die Verteilung der Kursprogramme erfolgt auch über Ortsnachrichten, öffentliche Einrichtungen, Banken etc.

sportprogramm

Montags: Sie und Er Skigymnastik mit Christine Goehringer und Andrea Stimmler

Sportprogramm zur Steigerung der Fitness und Erhalt der Gesundheit – nicht nur für die Piste
Start am Montag, 02. Februar um 19.30h in der großen Turnhalle Pestalozzischule
Kurs ist für PSG Mitglieder (aktiv) kostenfrei, Anmeldung beim SSV zur Teilnahme nicht erforderlich

Mittwochs: Aerobic meets Workout mit Ellen Pottschien
Herzkreislauf-, Kraft-, und Beweglichkeitstraining. Gesundheitsorientierte Ausdauer-, Kräftigungs-, Koordinations-, und Dehnungsübungen. Spaß haben, zur Musik auspowern und entspannen. Für Anfänger und Fortgeschrittene
Start am Mittwoch, 08. Februar um 19.30 h (60 min) in der großen Turnhalle Pestalozzischule
Kurs ist für PSG Mitglieder (aktiv) kostenpflichtig, Anmeldung beim SSV zur Teilnahme erforderlich (15 Abende)

Donnerstags: All in One für Frau und Mann mit Daniela Ernst
Sie mögen intensives Training und testen gerne Ihre Grenzen aus? Hier werden Sie mehr Kraft entwickeln und dazu Balance Koordination und ganz besonders Ihre Beweglichkeit verbessern.
Start am Donnerstag, 09. Februar um 18.30 h (90 min) in der großen Turnhalle Pestalozzischule
Kurs ist für PSG Mitglieder (aktiv) kostenpflichtig, Anmeldung beim SSV zur Teilnahme erforderlich (12 Abende)

Donnerstags: Ganzheitliches Yoga mit Anita Vos
Mit Körperübungen (Asanas) erhalten wir den Körper kraftvoll und beweglich und lösen Verspannungen. Atemübungen und Tiefenentspannung erhöhen die Lebensenergie und führen zur inneren Ruhe und Harmonie (bitte Gymnastikmatte und Decke mitbringen)
Start am Donnerstag, 09. Februar um 19.45 h (90 min) in der Turnhalle Schnetzenhausen
Kurs ist für PSG Mitglieder (aktiv) kostenpflichtig, Anmeldung beim SSV zur Teilnahme erforderlich (12 Abende)

Kostenloses Schnupperangebot vom PSG

aerobic symbolMittwochs, 9. November bis 14. Dezember
in der großen Pestalozzihalle von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Aerobic meets Workout
Herzkreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining. Gesundheitsorienterte Ausdauer-, Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnungsübungen. Spaß haben, zur Musik auspowern und entspannen. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Trainerin: Ellen Pottschien (Aerobic Trainerin, Übungsleiterin Haltung und Bewegung, Rückenschulleiterin, Pilates Kursleiterin).

Neugierig geworden und Interesse mitzumachen?
Dann melde dich kurz per e-mail bei Ellen: e.pottschien@psg-fn.de

7. Vereinsmeisterschaft der PSG im Pétanque – Boule

7. Vereinsmeisterschaft der PSG
am Samstag, 22. Oktober 2015

Ab 11:00 Uhr Weißwurstfrühstück bei Danie.
Einschreibschluss: 12.00 Uhr
Spielberechtigt: alle Vereinsmitglieder
Einschreibgebühr: 3 Euro (Jugendliche 0,00 Euro)
Modus: Doublettes supermêlée – 3 Runden
(in jeder Runde wird ein(e) andere(r) Mitspieler(in) zugelost, die besten 8 kommen weiter –
die Finalisten spielen den Vereinsmeister im Tête à Tête (1 gegen 1) aus.

Für Essen und Trinken sorgt Danie

Leihkugeln sind vorhanden!

Kontakt: Ebse Meßmer, Tel. 07541-57534, Mail: ebse@messmer-fn.de

Langlauf Wochenende in Davos

langlauf2Der nächste Winter kommt bestimmt und will rechtzeitig „verplant“ sein!
(Bitte beachtet die äußerst frühzeitige und sehr kurze Anmeldefrist)

17. – 19. Februar 2017 Langlauf in Davos
Das Loipennetz in Davos Klosters umfasst 46 km Skating-Loipen aller Schwierigkeitsgrade. Eines haben sie alle gemeinsam: Sie sind top präpariert…….Langlaufen auf den FIS-Rennloipen im Flüelatal, wo auch Dario Cologna & Co um Weltcup Punkte kämpfen? Oder Spuren durch romantische Seitentäler ziehen? Wer möchte da nicht dabei sein?

Übernachtung: Youthpalace DAVOS in 3 oder 4 Bettzimmern
Preis pro Person und Nacht mit Frühstück, Abendessen und Kurtaxe beträgt ca. 90.- SFr.

An-und Abreise: nach Absprache mit Privat PKW (Parkplatz pro Nacht 7.- SFr und frühzeitige Anmeldung der Anzahl Plätze nötig)

Anmeldung: Verbindliche Anmeldung bis 23. September 2016 bei Christine Göhringer

PSG Kursangebot Herbst/Winter 2016

ssv fnDie PSG Kurse beim SSV sind ab 30. Juli 2016 online buchbar, siehe www.sportkurse-fn.de

Die Verteilung der Kursprogramme erfolgt auch über Ortsnachrichten, öffentliche Einrichtungen, Banken etc.

sportprogramm

Montags: Pilates-Flow mit Kristin Brauchle
Ganzkörperkräftigung für Mann und Frau. Fließende Übungen für eine stabile Mitte (bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen)
Start 19. September um 17.15h (60 min) in der Bodenseesporthalle, Versehrtenraum
Kurs ist für PSG Mitglieder (aktiv) kostenpflichtig, Anmeldung beim SSV zur Teilnahme erforderlich (10 Abende)

Montags: Sie und Er Skigymnastik mit Christine Goehringer und Andrea Stimmler
Sportprogramm zur Steigerung der Fitness und Erhalt der Gesundheit – nicht nur für die Piste
Start am Montag, 19. September um 19.30h in der großen Turnhalle Pestalozzischule
Kurs ist für PSG Mitglieder (aktiv) kostenfrei, Anmeldung beim SSV zur Teilnahme nicht erforderlich

Neu! Mittwochs: Ganzkörpertraining – Body Flow mit Ellen Pottschien*
Nach einem dynamischen Warm-up geht es mit einem abwechslungsreichen Kräftigungs-, Dehnungs- und Koordinationstraining für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe weiter.
Start am Mittwoch, 21. September um 19.30 h (90 min) in der großen Turnhalle Pestalozzischule
Kurs ist für PSG Mitglieder (aktiv) kostenpflichtig, Anmeldung beim SSV zur Teilnahme erforderlich (13 Abende)

Donnerstags: All in One für Frau und Mann mit Daniela Ernst
Sie mögen intensives Training und testen gerne Ihre Grenzen aus? Hier werden Sie mehr Kraft entwickeln und dazu Balance Koordination und ganz besonders Ihre Beweglichkeit verbessern.
Start am Donnerstag, 22. September um 18.30 h (90 min) in der großen Turnhalle Pestalozzischule
Kurs ist für PSG Mitglieder (aktiv) kostenpflichtig, Anmeldung beim SSV zur Teilnahme erforderlich (12 Abende)

Donnerstags: Ganzheitliches Yoga mit Anita Vos
Mit Körperübungen (Asanas) erhalten wir den Körper kraftvoll und beweglich und lösen Verspannungen. Atemübungen und Tiefenentspannung erhöhen die Lebensenergie und führen zur inneren Ruhe und Harmonie (bitte Gymnastikmatte und Decke mitbringen)
Start am Donnerstag, 22. September um 19.45 h (90 min) in der Turnhalle Schnetzenhausen
Kurs ist für PSG Mitglieder (aktiv) kostenpflichtig, Anmeldung beim SSV zur Teilnahme erforderlich (12 Abende)

(mehr …)

Holiday Workout am Strandgelände

maxxfKrafttraining mit dem eigenen Körpergewicht für Jedermann/-frau. Wir nutzen unseren Körper als Trainingsgerät für extrem wirksame und effektive Übungen. Durch regelmäßiges Training formen wir unseren Körper, erhöhen unsere Kraft und bleiben fit.

Hier die weiteren Infos …
Termin: Geplant sind 4 Einheiten jeweils Donnerstag, den 04./11./18./25. August
Zeit: 18:30 Uhr, Dauer 45-60 min.
Ort: im Freien am PSG Strandgelände  (nur bei schönem/trockenen Wetter)
Kosten: Mitglieder kostenlos, „Noch-Nicht-Mitglieder“ 10€

Für Frauen und Männer geeignet, Anmeldung erwünscht.
Mitzubringen ist eine Sport- oder Isomatte oder eine Unterlage, auf die man sich bequem legen bzw. setzen kann.
Weitere Infos und Anmeldung bei der Übungsleiterin Daniela Ernst: d.ernst@psg-fn.de

Yoga im Sommer am Strandgelände

Anita1************ AUSGEBUCHT !! *************

Yoga am See
Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Tiefenentspannung für Beweglichkeit, Kraft, Harmonie und innere Ruhe. Eine gute Mischung aus Anspannung und Entspannung!

Termin: Mittwoch, den 06. Juli um 18:30 Uhr
Ort: im Freien am PSG Strandgelände
Geplant sind 4 Einheiten mit 90 Minuten
Kosten: Mitglieder kostenlos, „Noch-Nicht-Mitglieder“ 15€.

6. + 13. + 20. + 27. Juli 2016 jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr.
Die Yogastunde findet nur bei trockenem Wetter statt.
Bitte Matte und Decke mitbringen.

Weitere Infos und Anmeldung bitte an Übungsleiterin Anita Vos

Protokoll Abteilungsversammlung Freizeitsport 2016

Teilnehmer: R. Klees, E. Meßmer, V. Dunz, C. Weippert, L. Weippert, K. Brauchle, G. Knoblauch, U. Sternegger, M. Baruth, A. Linhart, C. Göhringer, K. Rommelspacher, I. Kohl, K. Thurnherr

Protokoll: K. Thurnherr

Kassenbericht (Ingrid Kohl)

Bestand 01.01.2015: 8651,43€
Ausgaben 2015: 8561,02€
Einnahmen 2015: 6456,40€
Bestand 31.12.2015: 6546,81€

Der Abteilungsrückfluss wird im Verlauf des Frühjahrs erfolgen.

(mehr …)

Abteilungsversammlung Freizeit- und Outdoorsport

Einladung zur Abteilungsversammlung der Abteilung Freizeit- und Outdoorsport
Am Donnerstag, den 14. April 2016 um 19:30 Uhr am Seemooser Horn im Jugendraum

Tagesordnungspunkte:
-Begrüßung
-Berichte aus den Sparten
-Kassenbericht
-Entlastung
-Anträge aus der Abteilung
-Sonstiges

Anträge sind bis spätestens 07.04.2016 per Email an freizeitsport@psg-fn.de  zu richten.
Wir freuen uns über rege Teilnahme.

Herzliche Grüße 
Kathrin Schubert + Christine Göhringer + Kurt Rommelspacher

Langlauf Wochenende in Oberammergau

{phocagallery view=category|categoryid=185|imageid=5990|detail=1|displaydetail=0|displaydownload=0|enableswitch=1|float=right}19. – 21. Februar 2016
Langlauf in Oberammergau/Seefeld/Tannheimer Tal Ein Paradies für Langläufer! 13 miteinander verbundene Rundkurse bieten uns insgesamt über 100 km gespurte Loipen quer durchs Ammertal. Ein Großteil der Loipen sind sowohl klassisch als auch für Skater gespurt. Und ganz in der Nähe von Oberammergau liegt das Tannheimer Tal sowie die Olympiaregion Seefeld in Tirol mit seinen unbegrenzten Langlaufmöglichkeiten!

Übernachtung: Jugendherberge Oberammergau in Mehrbettzimmern.
Der Preis pro Person und Nacht mit Frühstück, Abendessen (Freitag), Bettwäsche und Kurtaxe beträgt ca. 30.- € .
(Samstag: Dinner Outside Hostel)
An-und Abreise: nach Absprache mit Privat PKW
Anmeldung: Verbindliche Anmeldung bis 25. November 2015 bei Christine Göhringer
(Bitte mit Angabe: LL klassisch oder Skating / Vegetarier ja oder nein / Potentieller Autofahrer ja oder nein)

6. Vereinsmeisterschaft der PSG im Pétanque – Boule

6. Vereinsmeisterschaft der PSG
am Samstag, 17. Oktober 2015

Ab 11:00 Uhr Weißwurstfrühstück bei Kalle.
Einschreibschluss: 12.00 Uhr
Spielberechtigt: alle Vereinsmitglieder
Einschreibgebühr: 3 Euro (Jugendliche 0,00 Euro)
Modus: Doublettes supermêlée – 3 Runden
(in jeder Runde wird ein(e) andere(r) Mitspieler(in) zugelost, die besten 8 kommen weiter –
die Finalisten spielen den Vereinsmeister im Tête à Tête (1 gegen 1) aus.

Für Essen und Trinken sorgen Kalle und die Akaboulistas

Leihkugeln sind vorhanden!

Kontakt: Ebse Meßmer, Tel. 07541-57534, Mail: ebse@messmer-fn.de

Anmeldung zu SSV-Kursen startet am 20. August

ssv-fnDie Online-Anmeldung zum SSV Kursprogramm Herbst/Winter 2015 ist ab 20. August 2015 möglich:
www.sportkurse-fn.de
Die gedruckten Programme werden ab Kalenderwoche 34/35 auch in öffentlichen Einrichtungen ausliegen.

Montag
Pilates Flow Bodenseesporthalle 17.15h – 18.15h ab 21. September
Ganzkörperkräftigung für Mann und Frau. Fließende Übungen für eine stabile Mitte

Sie und Er Skigymnastik Pestalozzihalle 19.30h – 21.00h ab 14. September
Sportprogramm zur Steigerung der Fitness und Erhaltung der Gesundheit – nicht nur für die Piste.
Anmeldung zur Teilnahme beim SSV nicht erforderlich; Kurs ist für Vereinsmitglieder kostenfrei

Mittwoch
Kraft und Kondition Pestalozzihalle; 19.30h – 21.00h ab 23. September NEU
Durch geziehlte Kräftigungsübungen stärken wir Rücken, Bauch, Beine und Po und verbessern nebenbei die Kondition; geziehltes Stretching rundet die Stunde ab.

Donnerstag
All in One für Mann und Frau Pestalozzihalle; 18.30h -20.00h ab 24. September NEU
Sie mögen intensives Training und testen gerne ihre Grenzen aus? Im Kurs werden Sie mehr Kraft entwickeln und dazu Balance, Koordination und ganz besonders ihre Beweglichkeit verbessern.

Ganzheitliches Yoga Turnhalle Schnetzenhausen; 19.45h – 21.15h ab 24. September
Mit Körperübungen (Asanas) erhalten wir den Körper kraftvoll und beweglich und lösen Verspannungen. Atemübungen und Tiefenentspannung erhöhen die Lebensenergie und führen zur inneren Ruhe und Harmonie.