Erstbesteigung – Seniorentour auf den Piesenkopf (1629m)

2017.06.17 Sa 13 45 20 PiesenkopfBei unserer 14-tägigen Dienstagswanderung waren 4 Senioren unterwegs zum Piesenkopf. Der wenig bekannte und begangene Berg wurde sicherlich nicht zum ersten Mal bestiegen. Für uns Senioren, die wir schon seit 60 Jahren Bergluft atmen, war es eine Erstbesteigung. Der Berg liegt im Balderschwanger Tal und kann über einen Rundwanderweg begangen werden. Von der Scheuen Alpe gingen wir Richtung Osten an der Dinigörgen Alpe vorbei und erreichten danach ein interessantes Moorgebiet. Jetzt hieß es aufpassen, denn dort konnte man schon mal bis zum Knöchel einsinken. In dieser Moorlandschaft und in den angrenzenden Wiesen war eine Blumenpracht zu bewundern (Nelken, Primel, Trollblumen, Wollgras, Vergissmeinnicht, einzelne Enziane und üppiges Knabenkraut). Etwa auf der halben Strecke ist ein Abstecher zum Piesenkopfgipfel möglich. Wem das zu viel ist, der kann auch den Rundweg ohne Gipfelansturm fortsetzen.

Wir wollten natürlich alle auf den Gipfel. Danach durchwanderten wir ein weiteres Mal ein Moorgebiet. Anschließend zeigten sich aus einer Schlucht heraus rechts von uns markante Steilwände – die Scheuenwände und die Gauchenwände -, die wohl nicht zum Klettern geeignet sind. Wem das noch nicht genug ist, der kann mit einem Umweg von 30 Minuten noch die Wasserfälle besichtigen. Uns haben jedoch die 600 Höhenmeter gereicht als wir wieder zufrieden an der Scheuen Alpe ankamen. Eine lohnende Tagestour, die wir jederzeit auch ein zweites Mal machen würden.

2017.06.17 Sa 12 43 18 Piesenkopf 2017.06.17 Sa 13 45 13 Piesenkopf

2017.06.17 Sa 15 12 18 Piesenkopf

PSG Kursangebot beim SSV Herbst/Winter 2017/2018

ssv fnDie PSG Kurse beim SSV sind ab sofort online buchbar, siehe www.sportkurse-fn.de

Die Verteilung der Kursprogramme erfolgt auch über Ortsnachrichten, öffentliche Einrichtungen, Banken etc.

sportprogramm

Montags: Sie und Er Skigymnastik mit Christine Goehringer und Andrea Stimmler

Sportprogramm zur Steigerung der Fitness und Erhalt der Gesundheit – nicht nur für die Piste
Start am Montag, 11. September um 19.30h in der großen Turnhalle Pestalozzischule
Anmeldung beim SSV für PSG Mitglieder (aktiv) zur Teilnahme nicht erforderlich.

Mittwochs: SSV Angebot – Aerobic meets Workout mit Ellen Pottschien

Herzkreislauf-, Kraft-, und Beweglichkeitstraining. Gesundheitsorientierte Ausdauer-, Kräftigungs-, Koordinations-, und Dehnungsübungen. Spaß haben, zur Musik auspowern und entspannen. Für Anfänger und Fortgeschrittene
Start am Mittwoch, 20. September um 19.30 h (60 min) in der großen Turnhalle Pestalozzischule
Anmeldung beim SSV zur Teilnahme erforderlich (12 Abende). Kurs ist für auch PSG Mitglieder (aktiv) kostenpflichtig

Mittwochs: Badminton mit Volker Dunz
Interesse zum regelmäßigen Badmintonspiel? Ein Trainingsangebot, das deine Konzentration, Reaktion, Grundschnelligkeit und Kondition verbessert. Kein leistungsorientiertes Angebot, aber mit etwas taktischem Geschick kannst du jeden Mittwoch deinen persönlichen „Pokal“ mit nach Hause nehmen. Angebot ist für aktive  Mitglieder kostenfrei.
Start nach den Sommerferien, 20.30h – 22.00h in der Sporthalle der Schreienesch Hauptschule.
Details bitte erfragen bei badminton@psg-fn.de

Donnerstags: SSV Angebot – All in One für Frau und Mann mit Daniela Ernst

Sie mögen intensives Training und testen gerne Ihre Grenzen aus? Hier werden Sie mehr Kraft entwickeln und dazu Balance Koordination und ganz besonders Ihre Beweglichkeit verbessern.
Start am Donnerstag, 21. September um 18.30 h (60 min) in der großen Turnhalle Pestalozzischule
Anmeldung beim SSV zur Teilnahme erforderlich (12 Abende). Kurs ist für auch PSG Mitglieder (aktiv) kostenpflichtig

Donnerstags: SSV Angebot – Ganzheitliches Yoga mit Anita Vos (bereits ausgebucht)

Mit Körperübungen (Asanas) erhalten wir den Körper kraftvoll und beweglich und lösen Verspannungen. Atemübungen und Tiefenentspannung erhöhen die Lebensenergie und führen zur inneren Ruhe und Harmonie (bitte Gymnastikmatte und Decke mitbringen)
Start am Donnerstag, 21. September um 19.45 h (90 min) in der Turnhalle Schnetzenhausen
Anmeldung beim SSV zur Teilnahme erforderlich (12 Abende). Kurs ist für auch PSG Mitglieder (aktiv) kostenpflichtig

RaSaBo-Freizeit-Kickturnier

Für 2017 abgesagt, wegen mangelnder Teilnehmerzahl!

Einladung zur Teilnahme RaSaBo-Freizeit-Kickturnier ums Seemooser Horn
Hierzu sind erstmal alle PSG Sportabteilungen recht herzlich eingeladen. Aber natürlich auch Eure Freunde, Arbeitskollegen und/oder andere Vereine. D.h. gebt die Infos in Eurem Bekanntenkreis gerne weiter, sodass wir noch genügend Mannschaften zusammenbekommen. Der detaillierte Turniermodus wird dann, je nach Anzahl angemeldeter Mannschaften, kurzfristig bekanntgegeben.

Hierbei soll der Spaß im Vordergrund stehen!

Wann: Samstag, den 12. Aug 2017 ab 13:00 Uhr (kein Ausweichtermin)

Wo: Vereinsgelände des PSG Friedrichshafen & AKA Vereinsheim am Seemooser Horn

Teilnehmer: alle PSG Sportabteilungen und Freunde (Arbeitskollegen, andere Vereine etc.)

Anmeldung:
Interessierte Spieler/innen können sich am einfachsten per E-Mail über Kickturnier@psg-fn.de anmelden.
Bitte um Angabe von (lustiger) Team-Bezeichnung, Ansprechpartner und geplante Anzahl Spieler der Mannschaft.
Falls jemand Kuchen, Salate und kl. Gimmicks als Preise zur Verfügung stellen möchte, einfach ggf. per Mail ankündigen. 

Freuen uns auch über sonstige Unterstützung z.B. bei Turnierleitung.

Bei Fragen: Andreas Linhart Handy 0179 123 21 81

Meldeschluss: Dienstag, 08.Aug.2017 

Beitrag: 5€ pro Person insb. für kl. Preise und Grillgut (zu Turnierbeginn an Turnierleitung zu zahlen)

Verpflegung:

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Gelungener Fussball – Schnuppertag mit vielen neuen Mädchen und viel Spaß

P7082661Die Mädchenfussballabteilung veranstaltete am 8. Juli einen Fussballaktionstag für Mädchen, die ins Fussballspielen hinein schnuppern wollen. 40 Mädchen waren da, darunter 22 Neue.

Nach einer Begrüßung wurde direkt mit dem Aufwärmprogramm begonnen: Hierbei machten Julia und Meike zur Musik passende Bewegungen mit und ohne Ball vor, die die Mädchen toll mitmachten.

Danach wurden die Kinder in sechs Gruppen eingeteilt und lernten an den sechs verschiedenen Stationen alle Grundelemente des Fussballs: Passen, Dribbeln, Schießen, Kopfball und Rennen.

Die Stationen wurden von Emily, Merle, Sophie, Julia, Pit, Meike, Cleo, Annika, Maike und Rebecca betreut.

Da es sehr heiß war (über 30°C) freuten sich alle auf die Trink- und Essenspause im Schatten. Vereinswirtin Dani und die Eltern von den E – Juniorinnen sorgten für leckere belegte Seelen, Muffins und Melone.

Wieder gestärkt und ein bisschen abgekühlt durften die Mädchen am Schluss noch ein Turnier spielen. Es wurde auf vier verschiedenen Feldern gespielt und nach jeweils sieben Minuten wurden die Teams wieder neu durchgemischt.

Bei der Siegerehrung bekamen alle Mädchen einen Preis. Danach wurden noch die Trainingstermine verkündet und sich bei allen Helfern und Teilnehmern für diesen sehr gelungenen Tag bedankt.

Zusätzlich gab es einen Fußballflohmarkt, bei dem viele Mädchen nach dem Aktionstag direkt noch Kickschuhe und Schienbeinschoner kaufen konnten. Das Geld dieser Einnahmen kommt der PSG und ihrem Partnerverein Katoloni FC aus Kenia zu Gute.

Pfänderwalk für Frühaufsteher

Direkt unterhalb der Bahn führt uns ein stetig ansteigender Weg auf den Pfänder. Die ca 3 km und 550 Hm werden in einem zügigen Tempo gelaufen, jedoch nicht, ohne ganz nebenbei die herrlichen Ausblicke auf den See zu genießen.

Termin: Sonntag, den 09. Juli 7.00h bis ca 11.00 Uhr
Abfahrt: (Fahrgemeinschaft) in FN um 7.00 Uhr
Treffpunkt: wird bei Anmeldung besprochen

Weitere Infos und Anmeldung bitte an Christine Goehringer: christine.goehringer@psg-fn

Trinkflasche, Sportschuhe mit gutem Halt und Profil oder Wanderschuhe, NW Stöcke (Wanderstöcke), Ausweis und einen „Müsliriegel“ mitnehmen.
Info: Der Bergweg ist recht gut zu gehen aber bei bereits geringer Feuchtigkeit rutschig. Und wer Knieprobleme hat, kann sich von der Bahn retour ins Tal bringen lassen.

Neues Sommerangebot: Yoga auf dem SUP Board

**** DAS ANGEBOT IST BEREITS AUSGEBUCHT ****

Aktiv, kraftvoll, mit Ausdauer und Beweglichkeit durch den Sommer 2017
Jetzt anmelden beim Sommerangebot der PSG – Der Sportclub am Seemooser Horn

sup yoga1Mit einem hohen Maß an Konzentration und Achtsamkeit führst du Asanas auf einer schwimmenden Yogamatte aus. Die sanften Wellenbewegungen des Wassers und der Blick in die Natur sind ein elementarer Bestandteil der Yogastunde und wirken wie ein kleiner Kurzurlaub auf deiner eigenen Insel.

Vorkenntnisse für das SUP sind nicht erforderlich. Vorkenntnisse zum Yoga sind vorteilhaft, jedoch keine Voraussetzung.

Termin: Dienstag, den 11.07 / 18.07 / 25.07 / 01.08; 18:30 – 20.00 Uhr
Ort: PSG Strandgelände auf dem Wasser
Kosten*: Mitglieder kostenlos, „Noch-Nicht-Mitglieder“ 15.-€/Abend

Weitere Infos und Anmeldung bitte an Claudia Huber e-mail: Info@namasteyoga.today

* Begrenzte Teilnehmerzahl; Mitglieder des Vereins werden bei der Anmeldung vorrangig behandelt. Wir bitten um Verständnis.

Organisatorisches:
Die Yogaeinheit findet nur bei sturmfreiem Wetter statt und startet um 18.30h mit den gemeinsamen Vorbereitungsarbeiten sowie dem Anordnen der Boards auf dem See und endet nach dem Aufräumen der Boards. Für einen reibungslosen Ablauf ist ein pünktlicher Start erforderlich, dh alle Teilnehmer müssen sich spätestens um 18.30h am Treffpunkt „Eingang Surfkeller“ einfinden. Mitgebracht werden muß nichts, außer Badekleidung (auch Sportkleidung funktioniert) und einem entsprechenden Sonnenschutz (Sonnencreme/Kopfbedeckung).

SUPs testen bei SURF & FRIENDS 2017

Anlässlich des am Samstag, 01. Juli stattfindenden Surfevents hat unser Aussteller Surfshop-Lindau 18 SUPs (Stand-Up-Paddelboard) zum Ausprobieren beschafft. Diese sind an diesem Tag auch zum Spezialpreis erhältlich. Im Anhang könnt Ihr euch die SUPs inkl. Zubehör schon mal anschauen. Der Spezialpreis wird dann erst am Samstag bekannt gegeben.

 

PSG veranstaltet Fußballtag für Mädchen

IMG 2147Am Samstag, den 8. Juli lädt die PSG Friedrichshafen alle Mädchen, die Interesse haben Fußball zu spielen, zu ihrem Fußballaktionstag ein.

Der Fußballtag ist kostenlos und wird von 10:00 – 13:00 Uhr auf dem PSG – Gelände, Seemooser Horn 20 (auch als AKA bekannt), stattfinden.

Willkommen sind alle Mädchen von fünf bis fünfzehn Jahren.

Die Mädchenfußballabteilung der PSG Friedrichshafen bietet Training mit qualifizierten Trainern in drei Altersklassen und freut sich auf neugierige Mädchen, die den Fußballsport ausprobieren wollen.

Es werden spannende Übungen zum Thema Fußball und ein Turnier angeboten. Des Weiteren wird es einen Fußballflohmarkt und eine Überraschung geben.

Betreut wird der Tag von den Trainerinnen und Trainern der PSG Friedrichshafen.

Die PSG freut sich über jedes Mädchen, das am 8.Juli unverbindlich zum „Fußball – Schnuppern“ kommt.

Anmelden kann man sich per E-Mail an: maedchenfussball@psg-fn.de oder am 8. Juli um 9:30 Uhr am PSG Gelände.

Mitzubringen sind Turnschuhe und Sportkleidung sowie eine Trinkflasche.

Mit dem Mountainbike auf der Lecknertalrunde

MTB Lecknertal 2Am Anfang der Woche war schon abzusehen, dass das Wetter am Wochenende schön werden würde. So schrieb ich in unserer WhatsApp-Gruppe wer denn Zeit und Lust für eine größere MTB-Tour hätte. Für die vorgeschlagenen 1.500 Hm wollte sich niemand so recht melden. Aber 1.200 Hm waren vorstellbar und so waren wir am Ende zu viert, die die Lecknertal-Runde in Angriff nahmen.

Ich schaue immer gerne bei Outdooractive im Tourenarchiv nach und kann dieses Portal wirklich nur empfehlen. Die Bedienung ist sehr intuitiv, die Macher kommen aus dem Allgäu und man findet eigentlich immer eine geeignete Tour, wenn man einfach mal was Neues machen will.

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SURF & FRIENDS 2017

flyer surfevent kleinDie Windsurfabteilung der PSG Friedrichshafen veranstaltet am Samstag, 01. Juli wieder ihr alljährliches Surffestival auf dem Vereinsgelände der PSG am Seemooser Horn.

Geboten sind unter anderem…

  • ein Surfflohmarkt (freier Eintritt) für Jedermann/-frau (JEDER darf Material kaufen/verkaufen),
  • die neue Trendsportart SUP „Stand-Up-Paddling“, welche auch ausprobiert werden kann (man benötigt hierfür weder Wind noch Wellen. Ihr habt die Möglichkeit
  • neuestes Material zu testen),
  • eine Tombola mit tollen Preisen,
  • verschiedene Aussteller (u.a. Snodverg, Surfshop Lindau…)
  • ein kostenloser Surfkurs für Kinder von 6-14 Jahren und Material von verschiedenen Herstellern (Anmeldungen sind unter Surfkurs@psg-fn.de erforderlich).

Start der Veranstaltung und des Surfkurses ist Samstag, 1. Juli um 12 Uhr. Für die Verpflegung sorgt die Vereinswirtin „Dani“, zusätzlich gibt es ganztägig ein großes BBQ. Um 20Uhr beginnt die Surfersparty im Vereinsheim mit den DJs Burnt und I.nu.it aus Ulm. Außerdem erwarten euch eine Cocktailbar und Surf-Filme auf großer Leinwand.

Wir freuen uns auf Euch!!!

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Aktiv, kraftvoll, beweglich und mit Ausdauer durch den Sommer 2017

Jetzt anmelden beim Sommerangebot der PSG

Beweglich bleiben und zur inneren Mitte finden!
Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Tiefenentspannung für Beweglichkeit, Kraft, Harmonie und innere Ruhe. Das Yogaangebot von Anita ist eine gute Mischung aus Anspannung und Entspannung!

Termin: Donnerstag, den 22.06 / 29.06 / 13.07 / 20.07; 18:30 – 20.00 Uhr
Ort: im Freien am PSG Strandgelände
Kosten*: Mitglieder kostenlos; „Noch-Nicht-Mitglieder“ 15.-€.

Die Yogastunde findet nur bei trockenem Wetter statt.
Bitte Matte und Decke mitbringen.
Weitere Infos und Anmeldung bitte an Übungsleiterin Anita Vos (a.vos@psg-fn.de)
* Begrenzte Teilnehmerzahl; Mitglieder des Vereins werden bei der Anmeldung vorrangig behandelt. Wir bitten um Verständnis.

Beweglich und kräftig bleiben!
Kräftigende Übungen für die gesamte Körpermuskulatur, begleitet von einen wohlfühlenden Dehnprogramm stehen in diesem intensiven 45-minütigen Angebot von Daniela im Fokus für mehr Kraft und Beweglichkeit!
Auch für Einsteiger geeignet.

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10 Jahre Windsurfabteilung

10 Jahre Windsurfabteilung 0002Grillage bei bestem Wetter und erste wagemutige Schwimmer

Die Abteilung Windsurfen feierte am Samstag, den 13. Mai sein 10-jähriges Bestehen und lud zu Steak, Wurst und Bier ein. Kaiserwetter bescherte den Surfen ein tolles „Jubiläum“ auf dem Vereinsgelände und so konnte bis spät in den Abend ausgelassen gefeiert und gegrillt werden. Der See hatte gefühlte 13 grad, was aber ein paar wagemutige Schwimmer nicht davon abhielt ins kühle Nass zu springen.

So kann die Saison weitergehen, hoffentlich mit noch ein paar tollen Windtagen.

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Einladung zur PSG Mitgliederversammlung 2017

Wir laden alle Mitglieder der PSG Friedrichshafen e.V. zu unserer diesjährigen Mitgliederversammlung ein. Diese findet am 18.05.2017 um 19:30 Uhr im Clubheim am Seemooser Horn 20, 88045 Friedrichshafen statt.

Tagesordnung
– Begrüßung
Berichte des Vorstands und der Abteilungen
Kassenbericht
Bericht der Kassenprüfer
Entlastung des Vorstandes
Anträge
Verschiedenes und Wortmeldungen

Anträge sind 1 Woche zuvor schriftlich bei der Vorstandschaft oder per Email an vorstand@psg-fn.de einzureichen.
Wir freuen uns über eine rege Teilnahme.
Mit sportlichen Grüßen
Die Vorstandschaft

Information an die Sie und Er Skigymnastikteilnehmer

Die Tage werden länger und auch die Temperaturen sollten bald einen Trend nach oben aufweisen…. Dann fällt das IndoorSporteln manchmal schwer……
Folgenden Trainingsplan bieten Andrea und Christine euch in den nächsten Wochen an. (Noch nie mitgemacht bei der Skigymnastik, aber Interesse am Angebot teilzunehmen? Einfach eine kurze e-mail an christine.goehringer@psg-fn schicken.)

gymnastik18. Mai
Sie und Er Skigymnastik 19.30h – 21.00 h in der Pestalozzihalle

 

15. / 22. / 29. Mai sowie (nach Pfingsten) am 12. / 19. Juni

gymnastik2

Beweglichkeit und Kraft 19.30h – 20.30 h am AKA Strandgelände (bei Schlechtwetter in der Pestalozzihalle). 
Wie im letzten Jahr, werde ich euch jeweils am Sonntagabend zur Wettersituation, bzw dem Ort des Trainings per e-mail verbindlich informieren.

grillen26. Juni
18.30h Abschlußtraining am AkaGrill

 

3. Juli bis 4. September

nordic walking18.30h – 20h Nordic Walking rund um Raderach
Treffpunkt in Raderach auf dem Parkplatz bei der Feuerwache (oben auf dem Berg). Die knapp 9 km Runde führt uns durch das Naturschutzgebiet (auch dieses Jahr sind Storch und Urrind mit dabei) am Raderacher Weiher und Hepbacher Ried vorbei nach Oberleimbach und über die Hutwiesen wieder zurück zum Ausgangspunkt.

Einladung zum Beachvolleyball Schleifchenturnier

BeachvolleyballEinladung zur Teilnahme am Beachvolleyball Schleifchenturnier

Hierzu sind alle PSG Sportabteilungen recht herzlich eingeladen. Jeder der schon mal Beachvolleyball gespielt hat und ein bisschen im Training ist, kann an diesem Turnier teilnehmen. Teams werden per Losverfahren für jedes Spiel zugelost.

Wann: Samstag, den 20. Mai 2017 ab 10:30 Uhr
(Ausweichtermin: Samstag den 27.Mai 2017)
Die Siegerehrung und gemütlicher Hock mit Grillfest findet direkt im Anschluss an das Finale statt.

Wo: Vereinsgelände des PSG Friedrichshafen am Seemooser Horn

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PSG Friedrichshafen stockt Trainerstab auf

Bei den Mädchen der PSG E-Juniorinnen übernimmt Emily Dressler ab sofort das Montagstraining.
Als Vorbereitung hat sie hierfür vom 13. bis zum 17. Februar in der Sportschule in Ruit den „DFB-Junior Coach-Lehrgang“ absolviert, der jugendliche Fußballbegeisterte zum Schüler-Mentor ausbildet und ihnen somit die erste Stufe der C-Trainerausbildung bietet. Zusammen mit 20 anderen Jugendlichen aus ganz Württemberg erhielt sie nicht nur theoretische Einführungen über das richtige Verhalten eines Kinder-Trainers und gutes Coaching sondern war auch selber häufig am Ball, um das neu Erlernte gleich in der Praxis umzusetzen.

Das waren für die Spielerin des B-Juniorinnen-Oberligateam aus Tettnang ganz neue Eindrücke und sie freut sich sehr ihre Trainertätigkeit bei der PSG Friedrichshafen aufnehmen zu können.

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Fußballmädchen starten wieder Kuchenverkauf

kuchenverkaufDie Fußballmädchen starten wieder mit dem Kuchenverkauf am Wochenende bei Danie am Aka. Der Erlös kommt zu einem Teil dem FC Katolonie in Kenia zu Gute, mit dem wir seit Meikes Reise in Kontakt stehen. Der Trainer leistet dort außerordentlich engagiert, wertvolle Präventionsarbeit, indem er Jugendlichen durch den Sport eine Alternative zu Drogen und Kriminalität bietet.

Das wollen wir unterstuetzen.

Einladung zum Arbeitseinsatz am Samstag 08.04.2017

{phocagallery view=category|categoryid=186|imageid=6020|imageshadow=none|displayname=0|displaydetail=0|displaydownload=0|displaybuttons=0|displaydescription=0|float=right|displayimgrating=0}Am Samstag, den 08.04.2016 ab 09:00 Uhr sind wieder viele fleißige Helfer gefragt. 

Vorallem diejenigen, die unser Strandgelände und die Anlagen nutzen sind damit angesprochen.
Es gibt viel zu tun, packen wir’s an.

Es stehen folgende Arbeiten an: 

  • Liegewiese vorbereiten
  • Kiesflächen vorbereiten
  • Laub und Holz zusammenrechen
  • Aufräumen rund ums Haus
  • Seeputzede, am Seezugang die großen Steine wegräumen
  • Fenster putzen

Bitte bringt Arbeitswerkzeug mit, wir benötigen: 

Handschuhe, Laubrechen, Eimer, Schubkarren, Schaufeln, Gartenwerkzeug, Autoanhänger, Fensterputzzeug, usw…

Fürs leibliche Wohl ist wie immer gesorgt.
Wir freuen uns über jede Rückmeldung und vorallem auf neue Gesichter.
Die Vorstandschaft

Autoputzete am Samstag 08.04.2017

Autoputzaktion 2014Nach der tollen Resonanz der letzten Jahre, führt der Mädchenfußball der PSG in diesem Jahr wieder eine Autoputzaktion auf dem Parkplatz des PSG-Geländes durch. Alle Vereinsmitglieder, Eltern, Freunde und Förderer sind herzlich eingeladen, ihre Vehikel dort optisch auf Hochglanz bringen zu lassen. Die eingenommenen Spenden kommen direkt dem Mädchenfußball zu Gute und sind in ihrer Höhe nicht limitiert. 

Daher bitte vormerken: Samstag 08.04.2017, AKA, 10-12h