Sommerangebot 2019 – Yoga und Gymnastik am Strand

Anita1

Sport mit Blick auf den See, Bewegung an der frischen Luft….das wirkt positiv auf Körper und Gemüt. Die frische Luft stärkt das Immunsystem und die Bewegung im Freien tut Kreislauf und Durchblutung gut. Das ist unsere Motivation, das Yogaangebot und die (Sie und Er Ski-) Gymnastik in den Sommermonaten ans AKA zu verlegen. Interesse, an diesen positiven Effekt teilzuhaben? Dann nutze unser Angebot! Weitere Info findest du hier

Winterstaude – wir kommen!

Vier tapfere Wandersleute ließen sich am Samstag 29 Juni 2019 nicht abschrecken und machten sich, trotz der extrem hohen Temperaturen, auf den Weg in den Bregenzer Wald, um die Winterstaude zu erklimmen!

Bericht Gabi Schott:
Die Seilbahn zur Bergstation Baumgarten (Talort Bezau) ersparte uns ein paar Höhenmeter und schon bald bot sich eine traumhafte Sicht in alle vier Himmelsrichtungen. Im Norden die Nadelfluhkette, im Osten die Allgäuer Alpen, im Süden die Damülser Mittagsspitze und dahinter die Lechtaler Alpen und im Westen die Alpsteiner Berge mit dem Bodensee. Über herrliche Blumenwiesen ging es immer am Grat entlang tendenziell bergauf. Auf dem Hasenstrick, einer kurzen mit Ketten gesicherten Etappe, war Trittsicherheit und Konzentration gefordert. Nach ca. 2 Stunden und 300 Höhenmetern hatten wir den Gipfel erreicht und das wohlverdiente Vesper genossen. Peter hat es  auch noch mit ein paar Dohlen geteilt. Danach ging es an den Abstieg über die Wildmoosalpe zur Mittelstation Sonderdach. Die Bahn brachte uns wieder zurück nach Bezau.

Heiß war’s – scheeee war’s